MinecraftSquishme – piankowy sposób na walkę ze stresem.

Stres dotyka każdego. Wyraźne symptomy widzimy nawet u dzieci. Przychodzę dzisiaj do Was z pomysłem na likwidację napięcia emocjonalnego, relaks, oderwanie od złości itd. MinecraftSquishme to humorystyczna piankowa zabawka z motywem z gry. Specjalna pianka pięknie pachnie i doskonale się modeluje. Wspomaga koncentracje, redukuje napięcie i wzmacnia mięśnie dłoni. Podręczna Czytaj dalej…

SELF – REG: Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości – przełomowy program redukcji stresu u dzieci i nastolatków. Mamania.

Self-reg to praktyka uspokojenia i reedukacji napięcia stworzone przez psychologa Stuart Shanker. Dzięki nauce samoregulacji dzieci i młodzież mają szanse zmienić swoje zachowanie. Prostota i zarazem innowacyjność podejścia to moja propozycja jako praktyka psychologii. Dzięki salf-reg rodziny mają szanse wprowadzić wyższy poziom identyfikacji, zarządzania emocjami  i tym samym znacznie lepiej Czytaj dalej…

Psychologia sportu. Sporty walki – jakie znaczenie mają umiejętności a jakie głowa?

Sporty walki (i nie tylko) okiem psychologa. Zapraszam do kolejnego artykułu z serii „psychologia sportu”. Nie tylko dla sportowców. Sporty walki to dziedzina w której wysiłek i tężyzna fizyczna, technika ruchów czy posiadane doświadczenie łączą się płynnie z siłą umysłu zawodnika. Bezpośrednie starcia na ringu czy macie to konfrontacja some Czytaj dalej…