Stres dotyka każdego. Wyraźne symptomy widzimy nawet u dzieci. Przychodzę dzisiaj do Was z pomysłem na likwidację napięcia emocjonalnego, relaks, oderwanie od złości itd. MinecraftSquishme to humorystyczna piankowa zabawka z motywem z gry. Specjalna pianka pięknie pachnie i doskonale się modeluje. Wspomaga koncentracje, redukuje napięcie i wzmacnia mięśnie dłoni. Podręczna Czytaj dalej…
Jak znaleźć spokój i zadowolenie w czasach tak pełnych niepokoju i pośpiechu jak obecne? Jak na nowo odkryć wartości – by dotrzeć do drzemiących w nas źródeł spokoju i zadowolenia? Co z tym wszystkim ma wspólnego medytacja z czekoladą? Na te pytania odpowiedzi / inspiracje znajdziesz w dzisiejszym wpisie. Przygotuj kawałek Czytaj dalej…
Nie raz słyszę słowa: nie mam czasu… Odpowiadam zawsze tak samo: masz. Masz czas- od Ciebie zależy jak go wykorzystasz. Wtedy zwykle decydujemy czy sesja dotyczyć ma zarządzania czasem czy uważności. Uważność – skupienie się na tu i teraz. Obecność tu i teraz. Na start – zatrzymaj się i zobacz Czytaj dalej…