Jeśli masz dzieci to na pewno musisz przeczytać książkę Pozytywna Dyscyplina. Dzisiaj konkretnie zaglądam do środka części przeznaczonej dla dzieci przedszkolnych oraz przeglądam karty technik pozytywnej dyscypliny (dla dzieci w każdym wieku). Od razu powiem – to jest to z czym zgadzam się całym sercem i umysłem. Zdecydowanie książka, którą Czytaj dalej…
Dobry triller psychologiczny to nie łatwa sztuka. Po kobiecie w oknie spodziewałam się wiele – zachwalana i bardzo popularna książka patrzy na czytelników z półek księgarni czy kiosków w całym kraju. Skusiłam się – tym bardziej, że główna bohaterka jest psychologiem o imieniu Anna. Czy mam z bohaterką więcej cech Czytaj dalej…
Ja, JOGA i Ja, Spokój to nowości od wydawnictwa Mamania. Książki niezwykłe. Poruszające tak ważną tematykę komfortu psychicznego oraz harmonii ciała i umysłu u dzieci. Fenomenalne wydanie i mądre słowa. Czy można zakochać się w książce? Chociaż jestem stała w uczuciach tym razem popadłam w zapomnienie. Gdy tylko dowiedziałam się, Czytaj dalej…
Sens życia tekst: Lotta Olsson ilustracje: Maria Nilsson Thore Wydawnictwo: Zakmarki Do kupienia TUTAJ Sens życia Sen życia – tak ważne i trudne pytanie. Po co są mrówkojady? Odpowiedzi na to pytanie poszukuje pewien sympatyczny mrówkojad. Czy jeśli zniknie i zostanie po nim ogromna dziura to w skali świata i Czytaj dalej…
Moje dziecko ma już rok! Już od dłuższego czasu sprawnie raczkuje, staje przy meblach i już niebawem zrobi pierwszy krok. Wybór pierwszych butów to bardzo trudne zadanie dla każdego rodzica. Czym się kierować? Jaką markę wybrać? Kiedy jest właściwy moment na zakup butów. Mój wybór poprzedziła ogromna weryfikacja ofert i Czytaj dalej…
Czy zastanawialiście się kiedyś nad fenomenem życia? Słońce, woda, tlen, rośliny, zwierzęta, człowiek = życie. Każda ze stref oddziałuje na nas i sprawia, że jesteśmy wszechświatem. Brzmi jak z kosmosu czy książki o medytacji – a jeśli dodamy jeszcze artystyczne grafiki to robi się bardzo ciekawie. Książka o zadziwiającym życiu Czytaj dalej…
To już rok! 365 dni bycia mamą to niezwykły czas. Niepowtarzalne momenty, piękne chwile, duże wyzwania. Jak macierzyństwo zmieniło moje spojrzenie na świat – debiutantki w roli mamy? Wspólnie z Kasią Sowińską – mamą rocznego Ksawerego pokażemy Wam 12 punktów – 12 spojrzeń na świat po 12 miesiącach bycia mamą. Czytaj dalej…
Kraina Robotów Tomasz Kowal forma wydania: książka papierowa oprawa: twarda ilustrator: Tomasz Kowal rok wydania: 2018 liczba stron: 32 Wydawnictwo: Nasza Księgarnia Łamigłówki i zagadki przenoszą nas do Krainy Robotów! Twarda kolorowa okładka i mieniące się różnorodnością kolorów i błyszczącym papierem kartki – to pierwsze wrażenie po zobaczeniu książki Kraina Czytaj dalej…
Czytajmy dzieciom – 10-20 minut dziennie – codziennie. Będąc maluchem uwielbiałam przenosić się w świat bajek, opowieści i rozwijać swoją wyobraźnie, słownictwo, kreatywność i wiedzę o ludziach i świecie. Jestem pewna, że książki ukształtowały mnie i pozwalają dziś czytać Wam moje słowa na blogu. Zapraszam do szybkiego przeglądu serii książek Czytaj dalej…
Depresja to choroba XXI wieku. Mówi się, że to właśnie w tym stuleci chorych będzie najwięcej. Może dotknąć każdego: dziecko, dorosłego, kobietę czy mężczyznę. Bywa, że przekreśla wiele miesięcy aktywnego życia, ale bywa też łagodna i powodująca np. okresowy smutek i spadek sił. Zawsze wymaga jednak spotkania ze specjalistą i Czytaj dalej…
Jak dbać o siebie – w natłoku zajęć, w permanetnym braku czasu, przeziębieniach i okresach zimowego spadku odporności. 5 prostych (a przecież w prostocie jest geniusz) pomysłów okiem psychologa. 1. Odżywiaj swoje ciało i swój mózg. Czy wiesz co jesz i po co? Dbaj o skład pokarmu, czytaj etykiety. Zrezygnuj Czytaj dalej…
GRAnatowy czwartek – to seria wpisów zawsze w czwartek o 20:00 z recenzją sprawdzonych gier planszowych. Okiem wytrawnego gracza, psychologa i coacha. KARMAKA -klimatyczna i cudownie ilustrowana gra strategiczna w której możemy osiągnąć błogi stan nirwany. Prosto od wydawnictwa FOXGames! Wszystko co najważniejsze o grze KARMAKA – poniżej. Warto przeczytać bo wygrana w Karmakę Czytaj dalej…
Czy pewności siebie można się nauczyć? TAK – w coachingu, terapii psychologicznej czy w procesie samorozwoju. Jeśli odczuwasz jej deficyt – bez wątpienia nad pewnością siebie możesz i powinieneś pracować. Kolejna odsłona cyklu „wzmacniania pewności siebie”: poczucie własnej wartości : ufaj i dbaj o siebie. Wierzyć w siebie Jeśli jesteś Czytaj dalej…
Współczesny mężczyzna – o to jest pytanie. Jaki jest a jaki być powinien. Jakiego partnera chce mieć kobieta? Na jakiego faceta wychowuje syna matka a na jakiego ojciec? Czy „prawdziwy” mężczyzna to gatunek na wyginięciu? Poszukajmy odpowiedzi. Zmacie Kasie Nosowską? Inspiracją do tego wpisu był instagram Kasi Nosowskiej – która Czytaj dalej…
Temat pewności siebie powraca na sesjach coachingowych bardzo często. Jednym z jego elementów jest zadbanie o samego siebie. Podpowiadam w 40 pomysłach jak zadbać o siebie – w prostych metodach tkwi sekret. Przekonaj się o tym sam. Niech każdy dzień ma 5-10-30 -… minut (sam zdecyduj Czytelniku ile) tylko DLA Czytaj dalej…