Czy pewności siebie można się nauczyć? TAK – w coachingu, terapii psychologicznej czy w procesie samorozwoju. Jeśli odczuwasz jej deficyt – bez wątpienia nad pewnością siebie możesz i powinieneś pracować. Kolejna odsłona cyklu „wzmacniania pewności siebie”: poczucie własnej wartości : ufaj i dbaj o siebie. Wierzyć w siebie Jeśli jesteś Czytaj dalej…
Pewność siebie to główny temat mojej pracy psychologiczno-coachingowej. Zdecydowanie jest to cecha, której brakuje wielu z Nas, a dokładniej rzecz ujmując jest to zbiór cech pod pojęciem „pewność siebie”. Dla każdego z Nas pewność siebie zależna jest od innych kryteriów: szacunek dla samego siebie, zadowolenie z siebie, odwaga w wystąpieniach Czytaj dalej…
Temat pewności siebie powraca na sesjach coachingowych bardzo często. Jednym z jego elementów jest zadbanie o samego siebie. Podpowiadam w 40 pomysłach jak zadbać o siebie – w prostych metodach tkwi sekret. Przekonaj się o tym sam. Niech każdy dzień ma 5-10-30 -… minut (sam zdecyduj Czytelniku ile) tylko DLA Czytaj dalej…