coaching
Okiem psychologa: 5 pomysłów jak dbać o siebie.
Jak dbać o siebie – w natłoku zajęć, w permanetnym braku czasu, przeziębieniach i okresach zimowego spadku odporności. 5 prostych (a przecież w prostocie jest geniusz) pomysłów okiem psychologa. 1. Odżywiaj swoje ciało i swój mózg. Czy wiesz co jesz i po co? Dbaj o skład pokarmu, czytaj etykiety. Zrezygnuj Czytaj dalej…