Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie to najnowsze działo od Wydawnictwa TADAM. Publikacja skierowana jest dla dzieci 4+ i ich rodziców. To przewodnik z psychologią dla dzieci. Książka w przystępny dla najmłodszych sposób porusza tematy pewności siebie, myślenia, medytacji, relacji oraz uważności.  Wspaniała baza do rozmów o zdrowiu psychicznym i jego znaczeniu.

20190408_093329190032173-576x1024 Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? – Wydawnictwo TADAM

Emocje są z nami każdego dnia. Bywa, że powodują radość, zadowolenie lub są źródłem frustracji a nawet nieszczęścia. Od najmłodszych lat warto je poznać, nazywać i komunikować się językiem bogatym emocjonalnie. Samoświadomość jest kluczem do koncentracji, budowania relacji, nauki czy rozwoju. Z pomocą w tej dziedzinie przychodzi pewna książka. „Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie?” od wydawnictwa TADAM jest bardzo wartościową, niezwykle przystępną i jasno napisaną książką autorstwa Molly Potter.

  • Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie
  • tekst: Molly Potter
  • ilustracje: Sarah Jennings
  • kategoria wiekowa: 4+
  • Wydawnictwo TADAM
  • Do kupienia TUTAJ
20190408_093329190032173-576x1024 Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? – Wydawnictwo TADAM

Publikacja zawiera 32 kolorowe strony. Część treści dedykowana jest rodzicom. Znacznie więcej zawartości to tekst dla dzieci. Książka podzielona jest na 13 rozdziałów z których każdy dotyka innej dziedziny min.:

  • Jak mam o sobie myśleć?
  • Co to jest szczęście?
  • Co to jest medytacja?
  • Jak prosić o pomoc?
  • Jak możemy się stać lepszymi przyjaciółmi?
  • Co zrobić, gdy męczą mnie myśli?
  • Wskazówki dla rodziców i opiekunów

Autorka bardzo konkretnie omawia każdy z rozdziałów. Podaje znaczenie dbania o swój umysł i jasno formułuje zalecenia.  Recepta jest prosta: musimy dbać o ciało, wprowadzać rytuały i nawyki np. picie wody, ruch, odpowiednia ilość snu.  Musimy także poznać i zrozumieć przezywane emocje. Warto je umieć nazywać u radzić sobie z uczuciami.  Pomogą w tym przykładowe pytania (które znajdziemy w książce). 

20190408_093329190032173-576x1024 Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? – Wydawnictwo TADAM

Publikacja to olbrzymia dawka informacji o nas samych. Pokazuje jak złożona jest ludzka psychika i jak wielka rola spoczywa na nas samych, aby zarządzać swoimi emocjami.  Porusza łatwiejsze tematy (jak szczęście ) , oraz trudniejsze (wybaczanie, proszenie o pomoc).  Nazywa myśli, uczucia, pozwala zrozumieć powody dla których warto wykonać dane zachowanie.

Całość wydana jest w formie kolorowej książki. Ilustracje są bardzo przyjemne dla oka, wolne od uprzedzeń czy dyskryminacji. Ilość tekstu balansuje z grafikami, w ten sposób tworząc zgraną całość.  Ramki wskazują na ważne informacje i pomagają zastosować omawiane treści w praktyce.

20190408_093329190032173-576x1024 Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? – Wydawnictwo TADAM
20190408_093329190032173-576x1024 Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? – Wydawnictwo TADAM

Jako psycholog i mama bardzo cieszę się z tej publikacji. To bardzo ważne, aby już najmłodsze dzieci uczyć inteligencji emocjonalnej. „Co się dzieje w mojej głowie? Jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie?” to doskonała propozycja na początek nauki zarządzania własną psychiką oraz zbiór dobrych rad dla rodziców i opiekunów.


annakamyszek

Anna Kamyszek-Cieślarczyk – psycholog, coach, trener biznesu i umiejętności psychospołecznych. Pasjonatka rozwoju i wspomagania potencjału. Mama, żona i szczęściara.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: