Psycholog i Coach -  Anna Kamyszek-Cieślarczyk
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Psycholog
    • Coaching
    • Coaching under 30
    • Trener
  • Jak pracuję
  • Blog
  • Kontakt

uwżność

mama i dziecko

Wiosenne nowości od CzuCzu – 1-2-3 latka i więcej.

CzuCzu to polska marka produktów edukacyjnych dla dzieci. Szturmem zdobyła serca mam, tatusiów i oczywiście dzieci. O wspaniałych produktach od CzuCzu pisałam już tutaj KLIK . Jako mama, psycholog i wielbicielka trendów dziecięcych i polskich marek postanowiłam zrobić wpis o wiosennych nowościach tej marki – sprawdźmy co tym razem proponuje Czytaj dalej…

Przez annakamyszek, 5 lat15 kwietnia 2018 temu
dystans psychiczny
pewność siebie

Jak zbudować zdrowy dystans psychiczny?

Kto nie masz gorszego nastroju od czasu do czasu? Czy negatywne myśli, nerwowość albo nadmiarowa krytyka dotyczą ciebie? Jeśli doświadczas chwil w których wydaje ci się, że świat jest przeciwko Tobie – czas zbudować zdrowy dystans psychiczny. Czas na dystans? Przyczyny nadmiarowych emocji mogą być bardzo proste – presja czasu, Czytaj dalej…

Przez annakamyszek, 5 lat11 marca 2018 temu
coaching

Jak znaleźć spokój i zadowolenie – medytacja z czekoladą.

Jak znaleźć spokój i zadowolenie w czasach tak pełnych niepokoju i pośpiechu jak obecne? Jak na nowo odkryć wartości – by dotrzeć do drzemiących w nas źródeł spokoju i zadowolenia?  Co z tym wszystkim ma wspólnego medytacja z czekoladą? Na te pytania odpowiedzi / inspiracje znajdziesz w dzisiejszym wpisie. Przygotuj kawałek Czytaj dalej…

Przez annakamyszek, 5 lat4 listopada 2017 temu
coaching

Uważność – jak zatrzymać się i zobaczyć chwilę.

Nie raz słyszę słowa: nie mam czasu… Odpowiadam zawsze tak samo: masz.  Masz czas- od Ciebie zależy jak go wykorzystasz. Wtedy zwykle decydujemy czy sesja dotyczyć ma zarządzania czasem czy uważności. Uważność – skupienie się na tu i teraz. Obecność tu i teraz. Na start – zatrzymaj się i zobacz Czytaj dalej…

Przez annakamyszek, 5 lat1 listopada 2017 temu

Newsletter

Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji o nowościach od psychologicoach.pl

Jeszcze chwilka...

Dziękuję za zapisanie się na mój newsletter! Sprawdź teraz swoją pocztę.

 

[instagram-feed num=9 cols=3]
Kategorie

  • O mnie
  • Oferta
  • Blog
  • Kontakt
Hestia | Stworzone przez ThemeIsle
 

Loading Comments...