stres

Współczesne dzieci bywają bardzo zestresowane, nie potrafią złapać uwagi, wpadają w emocje, którymi nie potrafią zarządzać.  Często zestresowani rodzice poszukują antidotum na problemy a nie szukają rozwiązań kompleksowych. Czas to zmienić! Moja super moc tj. mindfulness dla dzieci (i nie tylko) to propozycja skutecznych praktyk do stosowania na co dzień Czytaj dalej…