Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość. Wydawnictwo Znak. 2022

Pewność siebie to komponent naszej osobowości, który wymaga miłości i szacunku. Samoocena musi być twoją mocną stroną – zasługujesz na to! Jak nad nią pracować? Skąd źródła obniżenia poczucia własnej wartości, jakie wskazówki do samodzielnej pracy obrać? Polecam serdecznie najnowsza książkę od Wydawnictwa Znak!  Najwyższa pora zadbać o siebie – Czytaj dalej…

Mindful Kids. 50 Mindfulness Activities for Kindness, Focus and Calm. Praktyka UWAŻNOŚCI dla dzieci 4-104 lat.

Mindful Kids. 50 Mindfulness Activities for Kindness, Focus and Calm Autor: Whitney Stewart & Mina Braun Do kupienia TUTAJ Trening Uważności dla dzieci? Tak – to prawda. Jeśli masz dziecko (lub sam/sama jesteś) w weku 4-104 lat karty są właśnie dla Ciebie. Jako fanka uważnego podejścia do życia oraz świetnych Czytaj dalej…

ART Egmont – TOP 6 Sylabolatorium, Ale Auta!, Zwariowany Dzień,Innymi słowy, Alpha Bravo Charlie i O kodach na morzu.

ART Egmont to jedna z najbardziej zachwycających serii literackich dla dzieci i młodzieży oraz dorosłych. To książki, które wyróżnia piękna oprawa graficzna oraz wartość edukacyjna. Moje TOP 6 od ART Egmont to same perełki – skierowane dla dzieci już 6 letnich, dla nastolatków oraz dorosłych. Top 6 od ART Egmont: Czytaj dalej…

Kazik Mieszka w Mieście i Kodowanie dla dzieci

Jak dorosnę zostanę ARCHITEKTEM lub PROGRAMISTĄ – książki wspierające pasje: Kazik Mieszka w Mieście i Kodowanie dla dzieci.

Dwie ciekawe propozycje dla dzieci w wieku ok. 5-10 lat które interesują się zawodem architekta i/lub programisty. Zdecydowanie warto – dlaczego? Odpowiedź poniżej … Kazik mieszka w mieście Autor: Joanna Rzezak Wydawnictwo: Nasza Księgarnia ilustrator: Joanna Rzezak rok wydania: 2018 liczba stron: 96 Zawód architekta to nauka o mieście. Smakowanie Czytaj dalej…

sposoby na pielęgnowanie miłości

Kochaj mnie jeszcze mocniej! Psycholog od serca – sposoby na pielęgnowanie miłości.

Sposoby na pielęgnowanie miłości – czyli jak sprawić, aby miłość nie zgasła? Proste i bardzo prawdziwe spostrzeżenia jak dbać o związek. Na każdy dzień w roku – 14 lutego to tylko pretekst by porozmawiać o miłości szczegółowo. 7 sposobów na udany związek. Amerykański psycholog John Gottman postanowił sprawdzić jakie są Czytaj dalej…

coaching uważności

Coaching mocnych stron – coaching uważności. Ćwiczenie.

Coaching uważności, coaching mocnych stron. Zapraszam do ćwiczenia. Znajdź spokojny czas, nie śpiesz się. Poczuj spokój ciała i ducha, bądź zrelaksowany/a. Zadanie można wykonywać samodzielnie lub w parze – wtedy warto poprosić drugą osobą by poddawała Tobie pytania zamieszczone poniżej. Coaching uważności Zdecyduj, którą z cech swojej osobowości chciałbyś/chciałabyś pogłębić (nazwijmy Czytaj dalej…

sekrety storytellerów

Opowiem Ci coś niesamowitego: Sekrety STORYTELLERÓW  Carmine Callo

Czy zastawialiście jak znani mówcy czy liderzy biznesowi tworzą swoje przemówienia? Co powoduje, że potrafią rozbawić słuchaczy do łez, wzbudzić w nich napięcie, zainspirować do przeżycia własnych przygód. Sekrety storytellerów – to odpowiedź na pytanie jak opowiedzieć historię, aby porwać ludzi. Steve Jobs, Malala Yousafzai, Oprah Winfrey, Sylwester Stalonne, Sting, Czytaj dalej…

komiks paragrafowy

Komiks paragrafowy – czy warto? Wilkołak i Łzy bogini Nuwy

Zostań bohaterem komiksu i rozegraj jego losy samodzielnie decydując o przebiegu wydarzeń. Kieruj losem swojego bohatera, rozwijają jego umiejętności i nie daj się pokonać. Niebezpieczeństwo czycha niemal za każdym rogiem. Komiks czy gra? Komiks paragrafowy to nowość na polskim rynku wydawniczym. Gra zamknięta na papierowych kartkach. Czy to udany pomysł? Czytaj dalej…

karmaka

GRAnatowy czwartek – KARMAKA

GRAnatowy czwartek – to seria wpisów zawsze w czwartek o 20:00 z recenzją sprawdzonych gier planszowych. Okiem wytrawnego gracza, psychologa i coacha. KARMAKA -klimatyczna i cudownie ilustrowana gra strategiczna w której możemy osiągnąć błogi stan nirwany. Prosto od wydawnictwa FOXGames! Wszystko co najważniejsze o grze KARMAKA – poniżej. Warto przeczytać bo wygrana w Karmakę Czytaj dalej…